仕事

【会社が嫌な人〜!】職場以外の繋がりをもとう!!!

【2020.7.15】




どうも、やのちです!!!!

みなさん会社に行きたくないときとか、苦手な人っていませんか

ちょっと苦手な人がいる
仕事がきつい
仕事がつまらない
精神的にきつい

とか、、、


そんなときって職場以外の繋がりがめちゃくちゃ大切だなって私は思うんですよね
職場以外の人と会うことで、「メンタルが保たれたり」、「友達も頑張ってるから私も頑張ろう」って思たり
仕事のことを忘れて一気にリフレッシュできると思うんですよね



私が実際そうだったのですが、、、

●平日の20時〜22時
●週3回
●高校時代のバスケ部の友達、中学時代のバスケ部の友達と一般でバスケ
仕事の勤務
●月曜日〜金曜日の週5
●9時〜18時

前の職場で働きながら、平日の20時〜22時まで高校時代のバスケ部の友達とやっているバスケの一般と
中学時代のバスケ部の友達とやってるバスケの一般合わせて、週に3回夜バスケする機会があったんですよね
運よく私の前の会社は、月曜日〜金曜日の週5、9時〜18時の勤務で月末月初は忙しくて残業とかも少しあったんですけど
それ以外は、ちゃんと18時定時で帰れる職場だったので、この週3のバスケも忙しいとき以外毎回行けてたんですよね
それが私の中で1番のリフレッシュになっていました

友達と楽しくバスケもできて、友達の友達とかもいたりするので交友関係も広がっていって
そこで、いろんな話もできて、ここで職場以外の人とも会話ができて、職場では出せない「キャッキャ感」をだしながら楽しめるので
このバスケを行くために、仕事を頑張ってるみたいな感じでした



バスケをして家に帰って、シャワー浴びて、よしっ明日も頑張ろーってなりました




そんな楽しみにしていたバスケが、半年くらいして集まりが悪くなりできなくなったんですよね、、、

これが私には、ちょっとダメージが大きくて、、
あんなに楽しみにしていたバスケがなくなっちゃうなんて、、、みたいな、、、



で、バスケがなくなってから、週3であっていた友達もバスケしてた頃よりは会う回数も減っていき
その頃、私は一人暮らしだったので、職場からの直帰っていうのが結構憂鬱で、、、
職場に行って仕事を頑張り→ ふー終わったぞー → 何もなく家に帰り疲れたままテレビを見て → おやすみ

これがバスケしてる頃だと
職場行って仕事頑張る → ふー終わったぞー → やったバスケだー →  楽しかったな → 帰宅 → おやすみ 
になるわけですよ、、
このバスケだけで、みんなに会えて気持ちがリフレッシュされてたので

職場とは別に繋がりを持つことで気持ちがとても楽になれる気がしたんですよね






バスケがなくなってからは、友達との飲み会とかもあったんですけど、、、
仕事でのミスとかが重なったりして、飲み会も行きたくなくなって
友達との飲み会もあんまり行かなくなっていったんですよね
そこから、職場だけの繋がりだけで、だんだん調子も悪くなっていって
めちゃくちゃ調子が下がりぎみだったんですよね

一応、友達とかと連絡はとっていたんですが、、、



今思えば、、、
ミスが重なっているときこそ、友達や職場以外の人と繋がってリフレッシュするべきだったなと思いました
私は失敗したら一気に気持ちが下がったりしたので、そのモチベーションがずっと続いたりすると
やっぱり、ミスは続くよなと思いました、、、
そこら辺は、ちゃんと切り替えしないと行けなかったなとも思っていますが

でも、その切り替えをするためにもやっぱりリフレッシュは大事だなと思います




職場だけの繋がりでくよくよしてても仕方ないし

人間関係であったとしても

職場だけの小さなくくりだけで悩んでいても仕方ないなと思います

いろんなところに自分の居場所を作って、ストレス発散させることはとても大事だなと思います

会えなくても連絡をとって、くだらない話してみたり
情報交換してみたり、それでまた刺激受けてみたいな、、、





実際私は、友達の連絡でめちゃくちゃ救われています、、、

私が体調崩してずっと連絡を返していなかったときも
ずっと連絡を入れ続けてくれて
それだけで、ちょっと楽になったというか
めちゃくちゃ救われました

今でもずっと連絡を取り続けています


うまく休憩をとりながら
リフレッシュしながら
次に向けて頑張るためにも
自分の楽しいことや、趣味、友達との繋がりは本当に大切にするべきだと痛感しています




例えば、、職場以外の繋がりでいうと、、

学生時代の友達と遊ぶ
学生時代の部活の仲間とスポーツする
趣味の仲間を見つける
興味のあるセミナーに行ってみたり
Twitterで同じ趣味の人と繋がってみたり
飲み友達を増やしてみたり

など、、、いろいろあります

でも、自分が嫌だなと思う繋がりは極力避けた方がいいと思います、、




そんなに多くの人と関わりたくないよって人も職場以外の繋がりをひとつでも持ってた方が
気持ちが楽に感じると私は思います

私もあまり多くの人と関わるのは苦手な方ですが、バスケがあったのでめちゃくちゃ気持ちが楽になりました


もちろん職場の人ともいい人間関係を作るのもめちゃくちゃ大切だと思います

楽しく仕事ができるし
どうせやるなら仕事は楽しくやりたいですよね

仕事を円滑にしやすい
よく話とかしていれば、頼みごととかもしやすいし協力してくれるたりする場合もある
お願いごともしやすくなったりする

ストレスがなくなる
職場での人間関係がいいとストレスもなくなりますよね
職場でのストレスは大体が人間関係と言われるくらいです









ちょっとしたことを気にしないのも大事だと思いますが




もし嫌な仕事で残業とかが多くて趣味や他の時間を確保できないなら転職した方がいいと私は思います

それで、体を壊したら意味がないですからね、、、

職場以外の繋がりをもとう

でも、うるさいほどいいますが
本当に職場以外の繋がりは大切なのでぜひ自分の職場以外の繋がりを見つけて欲しいなと思います!!!








それでは








おわり


ABOUT ME
やのち
【コツコツ積み上げみかん】 ブログ収益4桁達成。体調を崩し無職になるもブログと出会い復活。 2020.5.6ブログ開設。好きなことだけして生きていきたい。 目標はブログで月50万稼ぐこと/フリーランスとして働くこと。ブログとTwitterが大好きです。

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